Die Kurse sollen helfen:
-
gesellschaftliche „Mythen“ zu sexistischer Gewalt
(Täterbild, Tatablauf,
Opferbild, Funktion
der Gewalt) zu korrigieren
- die eigene Wahrnehmung und
Intuition zu stärken, um mögliche Gefahren im
Vorfeld schneller zu erkennen
Nur wer die wirklichen Gefahren kennt und wahrnimmt, kann sich schützen !!
- ein starkes positives Selbstbild aufzubauen und die sozialisierte „Opferrolle“ zu erkennen und abzulegen
- eigene Potentiale und Fähigkeiten zu entfalten und eine starke, selbstbewusste Ausstrahlung und ein sicheres Auftreten zu entwickeln
So
unterschiedlich Frauen und Mädchen sind, so vielfältig
sind auch ihre Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsmöglichkeiten!
- vielfältige Handlungsmöglichkeiten und Strategien bei Grenzverletzungen durch andere zu erlangen
- körperliche Kompetenzen zur wirkungsvollen Verteidigung bei körperlichen Angriffen aufzubauen
- die Entschlossenheit zu entwickeln, das eigene Leben, die eigene Gesundheit und die Würde zu schützen und verinnerlichte Blockaden (Angst verletzt zu werden, zu verletzen, Angst vor der eigenen Wut, etc.) abzulegen
„Zeige deine Wut und wehre Dich auf deine Weise, auch wenn es Dir anfangs schwer fällt!“
- die Notwendigkeit von
solidarischem Verhalten mit anderen Frauen und
Mädchen zu verstehen
- starke weibliche Vorbilder zu schaffen
- die Rolle als Täterin bei rassistischer Gewalt, Behindertenfeindlichkeit, Gewalt gegen alte Menschen, homosexuelle Menschen, Übergewichtige zu erkennen und abzulegen
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